© 2020,CAMINHO DE SANTIAGO DO ESTE DE PORTUGAL/ORIENTAL DESDE TAVIRA(s. XIII), consejos - advice.

CAMINHO TAVIRENSE - LA ROUTE DES CHATEAUX - CONSEJOS PRÁCTICOS. **1-Información, **2-Entrenamiento, **3-Planificación, **4-Equipamiento y equipaje, **5-Cuándo? *INFORMACIÓN; Antes de partir, el Peregrino recurrirá a la Asociación Jacobea más cercana al domicilio para reunir información: -Directorio de Asociaciones de Amigos del Camino de Santiago, Confradías y Centros de Estudios Jacobeos, 11 Associacaos Portuguesas, Blog: http://walkingbaesurissantiago.blogspot.com / Email: baesurissantiago@live.com / -Xunta de Galicia Plan Xacobeo, Website: www.xacobeo.es / Email: xacobeoweb@xacobeo.org -Oficina do Peregrino, Rúa Carretas, 33, Santiago de Compostela, 15705 A Corunha, tel. 0034 981 568 846. -Archicofradía Universal del Apóstol Santiago, Website: www.archicompostela.org / Email: archicofradia@planalfa.es / -Website: www.caminosantiago.org / *Es bueno documentarse sobre la historia del Caminho, sus leyendas y sus mitos en internet. 19.04.2016. **2-ENTRENAMIENTO; *Es imprescindible someterse a un entrenamiento previo, a base de caminatas o etapas ciclistas cada vez más largas, hasta ser capaz de realizar sin excesivo quebranto y durante tres dias seguidos jornadas de tantos kilómetros, como se haya decidido recorrer en cada etapa, de su Caminho. 20.04.2016.nrs de car **ORIENTACIÓN EN EL CAMIN(H)O; *Si el Caminho está bien senhalizado, resulta dificil de perderse, con la copia/lista de etapas y nrs. de carreteras. La principal senhal indicadora es una flecha amarilla en cada bifurcación o en puntos en los que es posible confundirse, en la carretera, un árbol o una pared o una piedra. Al entrar en la comunidad de Galicia, el Camino está jalonado cada 500 m por unos pilones de piedra que indican la distancia hasta Santiago de Compostela. 21.04.2016. **CONSEJOS PARA CAMINAR; *Comenzar las etapas a ritmo moderado para irlo aumentando poco a poco. *Nunca hay que seguir el ritmo de otra persona más rápida; hay que sentirse cómodo caminando; deberia poder conversar sin agobios mientras lo hace. *Es aconsejable un descanso de 20 minutos despues cada 2 horas caminando. 24.04.2016. **COMO COMPORTARSE EN ALBERGUES DEL CAMIN(H)O; *"El Peregrino no exige, agradece". Hay que pensar en esto cuando se detecten carencias en los albergues. *Hay que respetar religiosamente el silencio para no despertar a los demás Peregrinos, tanto por la noche como la manhana antes de salir. *Quien no soporte los ronquidos, deberá ponerse tapones de cera. *Es conveniente tener la mochila controlada, pues se dan casos de robo. *En algunos albergues, la higiene no es lo que debiera: llevar saco de dormir o al menos una funda de almohada puede resultar útil. *En muchos casos el HOSPITALARIO, en general un Peregrino veterano, es una valiosa fuente de información. 25.04.2016. **LOS ALBERGUES NO SUELEN ACCEPTAR RESERVAS, en Galicia desde Verín, Caminho de Santiago do Este de Portugal/Oriental desde Tavira, unido con Camino de Santiago de Sevilla, Via de la Plata. En la mayoria los Albergues sólo admiten a Peregrinos con Credencial valida, según Directorio de asociaciones de amigos del Camino de Santiago 2015. Tienen preferencia los caminantes sobre los ciclistas, y los solitarios sobre los grupos. Muchos Albergues no acceptan Peregrinos hasta el mediodia, y muchos cierran por la noche y no permiten salir, para no molestar a los demás. 30.04.2016.